Những loại loại rau xanh rất tốt cho người cao tuổi

Những loại loại rau xanh rất tốt cho người cao tuổi

Rau quả là nguồn dinh dưỡng rất tốt đối với người cao tuổi. Chúng có chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe, nhưng lựa chọn loại rau nào để đảm bảo dinh dưỡng thì không phải ai cũng biết. Vì thế, chúng tôi muốn mang đến cho bạn dưỡng chất...
10 siêu thực phẩm bạn nên ăn để tăng cường sức mạnh cho não

10 siêu thực phẩm bạn nên ăn để tăng cường sức mạnh cho não

Nếu bạn đang tìm kiếm những siêu thực phẩm giúp tăng cường sức mạnh cho não và cải thiện trí nhớ thì bạn có thể chọn những thực phẩm sau đây.
Vai trò của vitamin đối với người cao tuổi

Vai trò của vitamin đối với người cao tuổi

Khi bước qua tuổi 50, cơ thể chúng ta thường xuyên bị thiếu các vitamin do sự giảm chức năng của các hệ cơ quan trong cơ thể đặc biệt là chức năng tiêu hóa dẫn đến việc khó hấp thu các dưỡng chất vitamin.
Sử dụng thực phẩm hợp lý ở người cao tuổi

Sử dụng thực phẩm hợp lý ở người cao tuổi

Con người tạo ra thức ăn, nhưng cũng có thể nói thức ăn tạo ra con người. “Hãy nói cho tôi biết anh ăn gì, tôi sẽ nói cho anh biết anh là ai !”. Khi được biết cụ thể về tình hình ăn uống của một người, ta có thể biết những điều khá cơ bản về người...
Những thực phẩm nên và không nên cho người cao tuổi

Những thực phẩm nên và không nên cho người cao tuổi

Sức khỏe luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu. Chính vì thế đôi khi việc cân nhắc về những điều nên làm để tốt cho sức khỏe cũng là cách để bảo vệ chính mình kéo dài tuổi thọ lâu hơn.
Những lời khuyên dinh dưỡng dành cho người cao tuổi

Những lời khuyên dinh dưỡng dành cho người cao tuổi

Người cao tuổi ít hoạt động so với thời trẻ. Mắt nhìn kém, tai nghe kém, mũi ngửi kém, lưỡi không nhậy ảnh hưởng đến ăn ngon miệng.
Cách ăn phù hợp với người cao tuổi

Cách ăn phù hợp với người cao tuổi

Người cao tuổi là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt về dinh dưỡng vì cơ thể người cao tuổi thường đã bị lão hóa. Vì vậy, chế độ ăn và cách ăn uống sao cho phù hợp với người cao tuổi là hết sức quan trọng.
Cá - Thực phẩm vàng cho sức khoẻ người cao tuổi

Cá - Thực phẩm vàng cho sức khoẻ người cao tuổi

Từ lâu, người ta đã biết cá là một thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, không những không thua kém thịt động vật mà nhiều điểm còn vượt thịt.
Ăn nhiều chất xơ để tăng tuổi thọ

Ăn nhiều chất xơ để tăng tuổi thọ

Ngày nay, việc con người cần ăn đủ chất được đề cập nhiều và bữa ăn giàu chất xơ luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích hơn bao giờ hết. Từ việc dùng chất xơ làm thức ăn chính, thức ăn bổ sung đến việc đưa ra những chế độ ăn giàu chất xơ...
10 nhóm thực phẩm nên hạn chế ở người cao tuổi

10 nhóm thực phẩm nên hạn chế ở người cao tuổi

Đó là khuyến cáo của trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC) mới đây vì chúng không lợi cho cơ thể người cao tuổi, thậm chí có thể gây ra những căn bệnh nan y.

SẢN PHẨM DINH DƯỠNG

Điện thoại: 0919.050.560 - 0915.096.396
Website: www.sanphamdinhduong.com
Email: info@sanphamdinhduong.com
Len dau trang