Những loại loại rau xanh rất tốt cho người cao tuổi

Rau quả là nguồn dinh dưỡng rất tốt đối với người cao tuổi. Chúng có chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe, nhưng lựa chọn loại rau nào để đảm bảo dinh dưỡng thì không phải ai cũng biết. Vì thế, chúng tôi muốn mang đến cho bạn dưỡng chất quan trọng nhất cho người thân của bạn.
Khổ qua (mướp đắng)
Có tính mát, hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp và mẩn ngứa ngoài da.
Rau má, rau ngót
Rất tốt cho những người thân nhiệt nóng, hay bị viêm da dị ứng, lượng đường trong máu cao…
Rau dền đỏ
Chứa hàm lượng vitamin A rất cao, giúp điều trị các bệnh về thị lực.
Bí đao
Vị ngọt, tín mát, giúp tiêu mỡ, điều trị bệnh mỡ trong máu.
Cà rốt
Chứa hàm lượng vitamin A,C rất cao giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể.

 
Bí đỏ
Không chỉ có hàm lượng vitamin cao mà đay còn là thần dược chữa chứng đau nửa đầu rất công hiệu nữa đấy.

Súp lơ, bắp cải
Có tác dụng chống ung thư bàng quang rất tốt nếu dùng thường xuyên.

 

Tin liên quan

Bình luận bạn đọc

SẢN PHẨM DINH DƯỠNG

Điện thoại: 0919.050.560 - 0915.096.396
Website: www.sanphamdinhduong.com
Email: info@sanphamdinhduong.com
Len dau trang