Những lợi ích tuyệt vời của rượu vang đỏ

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng rượu vang đỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người nếu như biết dùng đúng cách và vừa đủ.
 

1. Giảm quá trình xơ vữa động mạch

 
Nguyên nhân hình thành các mảng xơ vữa động mạch là do quá trình oxy hoá của lipoprotein trong thành động mạch. Rượu vang đỏ sẽ giúp làm giảm các cholesterol xấu (LDL) và tăng hàm lượng cholesterol tốt (HDL) cho cơ thể. Nhờ vậy, có thể ngăn chặn được sự tắc nghẽn mạch máu.
 

Uống 100ml vang đỏ mỗi ngày để tăng cường sức khỏe (Ảnh chuyengiaruou)
 

2. Phòng chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ

 
Các nhà nghiên cứu đến từ Mỹ cho rằng, thành phần tự nhiên có trong rượu vang đỏ sẽ giúp kéo dài tuổi thọ và ngăn các nguy cơ lão hóa do các tác nhân từ chế độ ăn nhiều chất béo gây ra. Chất chống ôxy hóa flavonoid trong rượu vang đỏ có tác dụng kích hoạt enzym, làm chậm quá trình lão hóa. Được biết, chất này trong rượu vang đỏ cao gấp 15-20 lần so với hoa quả. Với phụ nữ, cứ vài ngày đều đặn uống 1 ly rượu vang đỏ giúp kéo dài tuổi thọ.
 

3. Chống béo phì

 
Hợp chất resveratol có nhiều trong rượu vang đỏ có thể làm giảm lượng tế bào chất béo trong cơ thể. Ngăn cản sự phát triển của các preadipocytes, tiêu diệt chúng trước khi biến thành các tế bào mỡ hoàn thiện và ngăn chặn sự tích lũy chất béo trong cơ thể. Chỉ cần uống 2 ly rượu vang đỏ đã có thể giảm được 20-30% lượng calo mỗi ngày.
 

4. Phòng ngừa ung thư

 
Các nhà khoa học trường Đại học Santiago de Compostela ở Tây Ban Nha đã tiến hành một số nghiên cứu, và họ đã khám phá ra rằng, chất tannins và resveratol trong rượu vang đỏ có tác dụng phòng ngừa ung thư phổi và ung thư tuyến tiền liệt. Tannins được biết đến như một chất chống oxi hóa, càn quét các tác nhân gây hại cho tế bào. Resveratol có tác dụng ngăn chặn và phòng ngừa sự phát triển của các khối u. ngoài ra, chất chống oxi hóa thường thấy trong các loại tiên phẩm như Flavonoid có dụng ngăn chặn sự lão hóa, màng bảo vệ tế bào trước nguy cơ bị gây hại.
 

5. Kích thích ăn uống và tiêu hoá tốt

 
Chỉ cần nhấm nháp một chút rượu vang trong bữa ăn, bạn sẽ cảm thấy ngon miệng hơn rất nhiều. Đối với hệ tiêu hóa, công dụng rượu vang đỏ là trung hoà lượng chất béo, giúp bạn không bị đầy bụng và cảm thấy dễ chịu hơn sau khi ăn.


>>Thảo dược chữa các vấn đề tiêu hóa.

 
Theo Phunutoday

Tin liên quan

Bình luận bạn đọc

SẢN PHẨM DINH DƯỠNG

Điện thoại: 0919.050.560 - 0915.096.396
Website: www.sanphamdinhduong.com
Email: info@sanphamdinhduong.com
Len dau trang