Chanh chứa thành phần chống ung thư hữu hiệu?

Nước chanh là loại đồ uống ưa thích trong mùa hè. Loại quả này không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn rất có lợi cho sức khỏe do chứa nhiều hợp chất chống ung thư.

Chanh chứa rất nhiều chất chống oxi hóa


Citrus pectin, một chất chiết xuất từ quả chanh có khả năng ngăn ngừa hoặc ức chế các tác nhân gây ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.

Các dưỡng chất thực vật trong quả chanh rất có hiệu quả. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng đặc biệt trong vỏ chanh có chứa các thành phần có khả năng giảm cholesterol, tăng cường miễn dịch và cũng ngăn ngừa một số loại ung thư.

Vỏ chanh chứa một số hợp chất được gọi là limonoid. Chúng có khả năng kiềm chế sự phát triển của tế bào ung thư. Nhìn chung, chanh chứa khoảng gần 22 hợp chất khác nhau có thể hạn chế hoặc ngăn chặn tác nhân gây ung thư.

 

Chanh

Một nghiên cứu mới khẳng định quả chanh có thể làm giảm tới 50% nguy cơ ung thư. Chúng cũng có khả năng đẩy nhanh tốc độ thải độc của cơ thể.

Các chất chống oxy hóa trong chanh có thể chống lại các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa của tế bào và các cơ quan. Trên thực tế nước chanh có nhiều công dụng rất tốt cho làn da của bạn.

Chanh cũng có tác dụng như cam, chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy, nước chanh có thể ngăn ngừa một số nhiễm trùng.

Nếu bạn muốn kiểm soát cơn thèm ăn, hãy uống nước chanh. Chanh chứa chất xơ pectin có thể khiến bạn cảm thấy no. Chanh cũng có thể hạn chế căng thẳng và giúp cải thiện tâm trạng tốt hơn.


>>10 loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể.


 
Nguồn và ảnh Suckhoedoisong

Tin liên quan

Bình luận bạn đọc

SẢN PHẨM DINH DƯỠNG

Điện thoại: 0919.050.560 - 0915.096.396
Website: www.sanphamdinhduong.com
Email: info@sanphamdinhduong.com
Len dau trang