Những thực phẩm nên tránh xa trước khi lâm trận

Để đảm bảo “an toàn chăn gối”, nam giới cần đặc biệt chú ý những thực phẩm nên tránh xa trước khi làm chuyện ấy.

1. Khoai tây chiên

 
Khoai tây chiên có thể nói là một món finger food khá phổ biến, nhưng các chàng nên nhớ, nó không phải là một món ăn tốt, là một thực phẩm nên tránh xa trước khi bạn nhập cuộc. Thực phẩm chiên là loại đồ ăn sẽ gây nên những ảnh hưởng không mong muốn tới chuyện phòng the của bạn. Một số tác dụng phổ biến có thể kể ra như giảm testosterone, hạn chế lưu thông máu, giảm khả năng cương cứng…

Ngoài ra, khoai tây chiên thường được chiên cùng nhiều muối, nó là loại thực phẩm không tốt cho người huyết áp cao, nó cũng gây ảnh hưởng đến việc duy trì trạng thái tốt cho “cậu em” của nam giới.



Khoai tay chiên làm giảm testosterone

 

2. Hot Dog

 
Hot dog chứa rất nhiều dầu mỡ, chất béo bão hòa, nó có thể sẽ làm tắc nghẽn động mạch ở cậu bé và cả cô bé của các chị em. Điều này sẽ gây giảm hứng thú và khả năng giường chiếu một cách đáng kể. Bởi vậy bạn hãy hạn chế ăn hot dog, có thể thay thế chúng bằng thực phẩm khác như tasco cá (tasco là món ăn của người Mexico, chất chứa trong cá là Axit béo Omega-3) sẽ giúp cơ thể bạn tăng lượng máu lưu thông, và khả năng quan hệ cũng cao hơn.



Hog dog chứa nhiều dầu mỡ làm tắc ngẽn động mạch

 

3. Đậu hũ

 
Nghe thì có vẻ là một món ăn chay lành mạnh nhưng đậu hũ cũng là một thực phẩm nên tránh bởi nó là một tác nhân làm giảm khả năng làm “chuyện ấy” của đàn ông. Thực tế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh chất đậu nành ở bên trong đậu phụ có thể làm tăng lượng estrogen trong máu của cả nam và nữ. Về cơ bản, khoa học đã chứng minh lượng estrogen tăng có khả năng làm giảm hứng thú ở cả 2 giới. Thế nên, hãy cố tránh xa đậu hũ, và nếu muốn có chút thực phẩm tốt cho sức khỏe, có thể thử salad hoặc những món tương tự.



Đây là tác nhân làm giảm khả năng làm "chuyện ấy" của đàn ông

 

4. Nước tăng lực

 
Sự thật là, nước uống tăng lực sẽ cung cấp một năng lượng đáng kể cho nam giới, nhưng đáng tiếc rằng năng lượng ấy lại không kéo dài và không thể giúp các chàng cải thiện năng suất “giường chiếu”. Không chỉ vậy, thức uống tăng lực thường có hàm lượng caffeine và đường khá cao, các chất này khi hết hiệu quả kích thích có khả năng làm giảm năng lượng xuống thấp. Các chàng nhớ kỹ điều này nhé!

Quá nhiều đường cũng có thể làm giảm lượng testosterone ở nam giới. Nhiều nghiên cứu gần đây còn cho thấy rằng việc hấp thụ caffeine một cách thường xuyên có thể làm giảm hàm lượng serotonin, chất tạo hưng phấn nằm trong não bộ, điều này có thể là tác nhân gây ra trầm cảm và giảm hứng thú.

 

5. Rượu

 
Càng uống nhiều rượu thì có thể làm giảm sự kiềm chế và giúp phái mạnh có “cảm giác” tự tin hơn, tuy nhiên phản ứng này lại gây ra những ảnh hưởng không tốt lắm đến chuyện giường chiếu. Chất cồn trong rượu có thể làm giảm sự nhạy cảm và giảm cực khoái. Không chỉ vậy, theo nhiều nghiên cứu, khi tỉnh táo, đàn ông sẽ dễ dàng duy trì sự cương cứng hơn, điều này, chắc các chú rể đều hiểu rõ sau khi trải qua đêm tân hôn, bởi vậy, rượu cũng là một thực phẩm nên tránh xa trước khi hai bạn “lâm trận”.



Chất cồn trong rượu sẽ làm giảm sự nhạy cảm

 

Về vấn đề này rất đơn giản thôi, chỉ cần bạn và đối tác hạn chế làm vài ly trước khi nhập cuộc là được, hãy để dành rượu cho những buổi sáng đẹp trời sau đó nhé.

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe đôi khi có thể ảnh hưởng tức thì còn những thực phẩm tiêu cực thì ngược lại, nó sẽ tích tụ một thời gian sau đó bộc phát thành bệnh. Vì vậy, các chàng nên cẩn thận lựa chọn thực phẩm tốt để đảm bảo sức khỏe nhé!

>> Tăng sinh lực nam giới với 6 loại trái cây mùa hè
>> Lợi ích không ngờ của việc ngủ "nude" đối với nam giới


Nguồn: danongplus
Ảnh: Pinterest 


Tin liên quan

Bình luận bạn đọc

SẢN PHẨM DINH DƯỠNG

Điện thoại: 0919.050.560 - 0915.096.396
Website: www.sanphamdinhduong.com
Email: info@sanphamdinhduong.com
Len dau trang