Bạn có biết vỏ chanh trị tận gốc bệnh đau khớp?

Chanh là loại quả chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, ngoài ra bạn có thể tận dụng cả vỏ chanh để trị tận gốc bệnh đau khớp.

Chanh và các loại trái cây thuộc họ cam chanh nói chung rất giàu vitamin C, vì vậy chúng rất tốt cho sức khỏe và giúp chữa trị được nhiều loại bệnh. Đặc tính chữa bệnh của chúng đã được phát hiện ra từ thế kỷ 18. Khi đó, chúng được sử dụng để chống cúm và nhiễm trùng cho các thủy thủ trên tàu.

Ngày nay, chanh là một trái cây được sử dụng rộng rãi và phổ biến và cũng được dùng thường xuyên trong các biện pháp trị liệu tự nhiên. Ngoài khả năng tăng hương vị cho các món ăn, chanh cũng rất giàu chất dinh dưỡng. Trung bình một trái chanh chứa 17 calo, 0.6 gr protein, 0.2 g chất béo, 5.4 g carbon, 1,2g chất xơ và 1.5 g đường.
Đồng thời, loại quả này còn có khả năng cung cấp cho cơ thể 51% lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày, cũng như một lượng lớn vitamin B và khoáng chất như magiê và kali. Một cốc nước chanh tươi chứa khoảng 23% liều lượng vitamin C được khuyến cáo hấp thụ mỗi ngày.



Có vô số công dụng của chanh đối với sức khỏe con người

 

Sau đây là những công dụng hàng đầu cho sức khỏe của chanh 


Tăng cường hệ miễn dịch Cân bằng nồng độ pH Đào thải chất độc ra khỏi cơ thể Giảm cân Điều trị các vấn đề về da Điều trị cảm lạnh và cúm Bên cạnh đó, chanh cũng có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, loại bỏ mụn trứng cá, duy trì làn da khỏe mạnh và cải thiện khả năng hấp thụ sắt trong cơ thể.

Một ly nước chanh vào buổi sáng có thể cung cấp cho bạn đủ năng lượng cho ngày và giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường và bệnh tim. Tuy nhiên, chanh không chỉ là trái cây có lợi cho sức khỏe mà theo các chuyên gia, vỏ chanh cũng mang lại lợi ích không kém.

Nó đóng vai trò là một chất khử trùng và kháng khuẩn mạnh giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Đồng thời, nó cũng giúp các mạch máu được thả lỏng và làm giảm các cơn đau. Hãy tham khảo hai cách sau đây để chữa đau khớp nhanh chóng với vỏ chanh.



Ngoài nước chanh, phần vỏ chanh có tác dụng làm giảm đau khớp

 

Cách sử dụng vỏ chanh để giảm đau khớp 


Xoa vỏ chanh trên những vùng đang bị đau trên cơ thể sẽ giúp bạn loại bỏ cơn đau một cách nhanh chóng. Bạn cũng có thể thực hiện biện pháp trị liệu khác bằng cách cho vỏ chanh và dầu ô liu vào trong bình rồi để ngâm 2 tuần. Sau đó, lấy hỗn hợp trên xoa lên vùng khớp bị đau nhức.

Kết quả thu được sẽ khiến bạn phải bất ngờ. Như bạn đã thấy, vỏ chanh có nhiều lợi ích sức khoẻ, đó là lý do tại sao bạn không nên vứt chúng đi sau khi sử dụng.

>> Nước chanh và mật ong bộ đôi của sức khỏe
>> 7 lợi ích của nước chanh đối với sức khỏe

 

Nguồn: Suckhoethoidai
Ảnh: Pinterest


Tin liên quan

Bình luận bạn đọc

SẢN PHẨM DINH DƯỠNG

Điện thoại: 0915.096.396
Website: www.sanphamdinhduong.com
Email: info@sanphamdinhduong.com
Len dau trang